Centre Sila de Méditation Bouddhiste

Les cours de méditation

Il y a 4 cours de méditation offerts. Merci de cliquer sur le cours pour plus de détails

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On conseille de commencer par comprendre les émotions OU calmer l'esprit.  Une fois ces 2 cours faits, vous pouvez faire l'approfondissement de calmer l'esprit OU la nature de l'esprit

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Ces cours sont tous environs de 10 semaines à raison d'une fois par semaine entre 1h15 et 1h30

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- Comprendre les émotions 

- Calmer l'esprit

- Approfondissement de calmer l'esprit

- Cours sur la nature de l'esprit

- Méditation libre (juste de la pratique avec seulement 5-10 minutes d'enseignement)

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Les cours de philosophie bouddhiste

 

On conseille fortement d'avoir suivi un des cours de méditation avant de faire les cours de philosophie bouddhiste. Une fois l'introduction sur la philosophie bouddhiste de faite,  d'autres cours seront offerts afin d'approfondir l'enseignement bouddhiste et donner de meilleurs outils pour cheminer intérieurement vers l'éveil.

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Pré-requis pour les cours d'après : 

- Introduction à la philosophie bouddhiste Cours de 10 semaines, une fois semaine 2h00, total 20heures

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Ces cours ne sont pas à suivre dans un ordre particulier.

À part l'approfondissement de la philosophie bouddhiste, ce sont des sujets qui varient entre 12 à 20 heures de cours

- Approfondissement de la philosophie bouddhiste (cours de 100 heures sur 2 1/2 ans)

- 51 facteurs mentaux

- Cours d'explication de textes traditionnels

- Comprendre la mort

- Cours sur la vue profonde (la vacuité)

- 12 liens interdépendants

- 10 perfections

- explication des Ngondrös

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Conférences et ateliers

​Il y  souvent des activités ponctuelles comme des conférences sur le lâcher-prise, l'anxiété, atelier de méditation, journée d'enseignement sur les 4 nobles vérités...